posté le 02-10-2016 à 10:36:51
Le seul chemin qui permet d’aller vers la sérénité
Le seul chemin qui permet d’aller vers la sérénité
C’est de confronter sa peine,
Ses regrets,
Ses rancunes,
Ses haines,
D’accepter leur existence
Et le fait qu’ils ont souvent de bonnes raisons d’exister.
Il s’agit ensuite de les exprimer
En en parlant à quelqu’un,
En les écrivant,
En les dessinant,
En les peignant,
En les sculptant,
En les jouant,
En les chantant
Bref,
En les mettant en forme à l’extérieur de soi.
Puis de les regarder en face,
Et les considérer comme un matériau
De construction
Et de chercher à savoir ce qu’on peut en faire.
Lorsqu’on a trouvé un moyen de procéder à cette sublime alchimie
Qui consiste à transformer la souffrance en compassion,
Alors le passé douloureux peut être pleinement accepté.
Commentaires
Bonjour ma petite Titine
Tu as mis un très bel article et il faudrait si conformer.
Ma douce je te souhaite une bonne et belle journée
avec toute mon amitié et de gros bisous
Janine